¿Por qué nos volvemos dependientes de una persona?

En esta etapa por la cual nosotros estamos pasando, suele ser confusa, nublada, como una montaña rusa, literalmente, a veces estamos tan arriba que casi sentimos que podemos tocar el cielo, otras tan abajo que vemos imposible subir hasta esa felicidad y mientras estamos en este contante ciclo de subir y bajar, nos da miedo como se sienta. Si realmente lo vemos como una montaña rusa, nos damos cuenta de eso, cuando vamos de bajada nos da miedo, porque pensamos mil cosas que pueden pasar y cuando vamos de subida, de igual forma, pensamos que puede ser imposible.

No está mal decir o pensar “me siento mal, hoy no puedo con esto, es mucho para mí, estoy cansadx” Al contrario, es bueno identificar cuando nosotros nos sentimos mal, cuando tenemos problemas, porque muchas veces dejamos pasar todo esto y pensamos que son tonterías o que nadie nos comprende, pero no es así. Afortunadamente muchos de nosotros podemos contar con ayuda profesional, es decir, ir con un terapeuta, psicólogo o hasta un psiquiatra. Y no, no está mal, repito no debemos dejar pasar estas situaciones, desde el primer instante tomar acción de ello.

Ahora bien, hablemos de un tema que en ocasiones sigue siendo un tabú para la sociedad y más para nuestros padres (no generalizo, pero desafortunadamente muchos pasan por una situación similar) hablar de “Enfermedades mentales”. Se le denomina enfermedades mentales cuando nosotros empezamos a tener síntomas de estas como; tristeza, fatiga, cansancio, desapego por actividades que solíamos hacer, aburrimiento, sueño, etc. muchas veces tenemos miedo de expresarlo, porque nuestros padres no son tan abiertos y piensan que simplemente son temas de “adolescentes” que es porque estamos “creciendo” y tampoco le toman la importancia que se merece este tema.

Como recomendación personal, creo que, si sientes algo así, deberías de hablar con tus padres, explícales lo que sientes y lo que quieres, por más difícil que creas que sea, inténtalo, aquí entre nos les confieso que pase por algo similar y mis padres a veces son unas roas para eso, pero se los deje claro, me plante firmemente y les dije que pensaba y como me afectaba su falta de apoyo; al final lo comprendieron y si, quisieron ayudarme.

 

Regresando a la pregunta inicial, ¿Por qué nos volvemos dependientes de una persona?

Algunas de las causas de la dependencia emocional son:

 

·         Personas con abusos físicos o psicólogos

·         Padres con adicciones

·         Relaciones disfuncionales con figuras de autoridad pueden crear dependencia emocional.

 

 Las personas con este patrón, además de ansiosas o estar deprimidas, pueden sentirse atemorizadas en la adultez. Aunque no lo cran, problemas insignificantes que tuvimos en la niñez, a la larga pueden generar traumas en nosotros.

 

Les recomiendo que chequen estos links, quizá puedan ayudarles un poco:

https://www.curiosamente.com

https://www.mis15minutos.com

Para culminar, te diré algo y es que no te ates a ideales, a estereotipos que existen en la actualidad, no tengas miedo de ser tú, de subir una foto, un estado, de compartir tu felicidad y tristeza. Somos vulnerables en este momento y de aquí partimos hacia nuestro futuro, no tengas vicios, diviértete, experimenta, encuentra, juega, VIVE, pero no hagas cosas de las que te van a acarrear problemas, ten cuidado, cuídate, se una persona que deja huella en este mundo, porque al final del día, solo eso nos queda y si nos pasamos reprimiendo nuestra vida por inseguridades, se nos va a ir muy rápido...